problem z

inna sprawa czy wstawienie próby 29.04 i 30.04 to będzie początek i koniec etapu skoro temat istnieje od dawna ;-) ale to nie mój problem tylko mastiego i ewentualnie drazekm %-) Nie wiem czy Masti to przeoczył, ale jeżeli w regulaminie niema terminu do kiedy pierwsza próba dipów to znaczy że nawet 30 kwietnia może wstawić 2 filmy jeden z nazwą [...]

No cóż. Jakbyś miał dostęp do sztangi, sztangielek i ławeczki to problem miałbyś z głowy. Natomiast w tym przypadku - pompki w różnych ustawieniach rąk. Dokładniej masz tutaj - http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm

[...] glowy; 3 Unoszenie ramion w opadzie; 2s Triceps; francuskie lezac; 3s B; nogi, plecy, bic nogi: przysiady ze sztanga; 3s Przysiad wykroczny 2s Wspięcia na palce; 3s nogi; problem dalej bo brak przyrzadow Plecy; Mc 3s Unoszenie konca sztangi; 3s Wioslowanie podchwytem 2s Bicek; uginanie ramion ze sztanga 3 s gdzie dodać brzuszek i przedramie? + [...]

hehe nie no co za problem raz się zważył np. po intensywnych aerobach, przychodzi do domu wypija duzo wody posilek u juz 2,5kg jak nic to te 1,5kg chyba nie zauważy szczególnie jak patrzy dziennie do lustra, to musi ocenić przed i po cyklu inna osoba najlepiej. btw jak tam sie czujesz na cyklu? siła idzie do przodu, masz mocnego kopa do treningów? [...]

[...] Co do brania metki... temat rzeka, pisane z 1000 razy. Wpisz w wyszukiwarkę "metanabol", "metka" i wszystko będzie jasne. Dawno temu też miałem taki problem Ale: bierz 15mg metki dziennie, czyli 3 tabletki w równym odstępie czasowym. Ostatniej nie bierz gdzieś tak po 18. Do tego dużo białka (mam nadzieje, że masz [...]

Nie chciałem zakładać nowego tematu więc odświeżam tego. Jest gruby problem. Dokładnie to mam 178 cm wzrostu i ważę 50 kg! Co do diety to staram się ją przestrzegać ale to za dużo mi nie daję. Mam 3 treningi w tygodniu biegania i z nich nie mogę zrezygnować. Chciałbym chodzić na siłkę ale nie mam gdzie. Doradźcie mi coś co daje duże efekty, [...]

[...] nie, nie dziwne... @Hermann1 zacznijmy od tego ze odpisałem Ci na Twoje dosyć durną wypowiedź dając przykład po przykładzie. Ty usilnie starasz się wmówić chłopakowi ze problemy z oddawaniem moczu to inny problem i depresja inny. A ja Ci pokazuje ze jest rozwiązanie problemu pod jedną chorobą dosyć często występująca. Już nawet nie [...]

a co za problem połączyc mono z cp

Mam ten sam problem, tylko przy tym jednym cwiczeniu mnie bioli, tak jak by cos przeskakiwało. Do końca to niewiem czemu tak sie dzieje, ale dałem se spokuj z tym cwiczeniem.

Mam ten sam problem, tylko przy tym jednym cwiczeniu mnie bioli, tak jak by cos przeskakiwało. Do końca to niewiem czemu tak sie dzieje, ale dałem se spokuj z tym cwiczeniem.

aha bo mam problem.Szukam gryfu ktory ma srednice 25 mm bo tylko do takiej srednicy pasują mi krążki i co ma dł gwinowaną około 13 cm bo mój ma chyba 8 cm a to za malo miejsca bo juz nie ma na dolozenie nastepnych obciazen.Jak jest na allegro to jest dł gwintowana 13 cm ale gryf ma śr 28mm. Jeszcze jest rozwiązanie żeby zamienić obciazenia z [...]

[...] + i - niż jaieś coraz to nowe ph i ładować w siebie nieznaną chemie o nieznanych skutkach ,dawkach itp itd takie moje zdanie a to ile masz tego stosować, w jakim czasie i ile ci to przyniesie to już twoj problem... jeśli chcesz to testuj na sobie i wtedy się dowiesz innej opcji nie ma.:) Zmieniony przez - MASSpower w dniu 2008-02-09 13:49:18

zaden problem dla kata mietkiego. znany jest z tego ze ucina nazbyt wiele, jak ma zły dzien to pozbawia calej dolnej polowy ciala.

moze ma ta deczka za duze sezenie wiec wal ja razem z tescie w jedna ampe u mnie tez mieli podobny problem

Bynajmniej na ten czas :) Pewnie wielu takich jak ja "laikow forumowych" ma z tym problem wiec czemu by nie. pozdro

Myślisz, że może być problem? W diecie nie używam ani troche śmieciowego żarcia, jedynie w niedziele paczka pop cool chips ;d moze, dlatego spokojnie z kaloriami

Kieszko, a jaki problem w robienu interwałów z samego rana na czczo?

IMHO ćwiczenie uginanie na modlitewniku ma zdecydowanie więcej wad aniżeli zalet i nie bardzo wiem dlaczego je wykonujesz. Tym bardziej, że masz z nim jakiś problem... Czy przy np uginaniu stojąc ze sztangą czy hantlami też masz podobne bóle?

Może i szybko, ale jakaś chaotyczna ta walka. Nie chcę ujmować Różalowi, solidny z niego zawodnik, ale jakiś ogarnięty przeciwnik sprawiłby mu problem moim zdaniem. Ile on ma lat ?

jak już naprawdę masz problem ze zjedzeniem kaszy/ryżu itp to kanapka z razowym i na to mięsko pieczone np, szynka to średni pomysł jako źródło białka chyba że pócz tego będziesz coś jeszcze jadł